คือก่อนอื่น เรา เป็นคนที่ไม่ออกกำลังกาย พึ่งมาเริ่มออกกำลังกายโดยการทำตามวิดีโอบน YouTube ช่วงโควิดที่ต้องอยู่บ้าน ตอนแรกแรงบันดาลใจของเราคืออยากสวย อยากมีกล้ามหน้าท้อง เห็นคนลงรูปใส่บิกินี่เราก็อยากใส่บ้าง แต่ตอนนี้ไม่มีความมั่นใจในรูปร่างและผิวของตัวเองเลย ผิวดำเป็นสิวแล้วก็มีรอยแตกที่ก้น เลยคิดว่าถ้าตัวเองหุ่นดีก็อาจจะหักล้างข้อเสียของผิวได้ เรามีเล่นแอพหาคู่ช่วงโควิด เพราะเบื่อ555 เลยลองโหลดมาดู เวลาส่งรูปให้ผู้ชายดู เค้าจะชมว่าเราหุ่นดี ซึ่งมันเป็นแค่มุมกล้อง ที่จริงเราหุ่นไม่ดีเลย เหนียงก็เยอะ แต่หลบๆเอา555 แต่มันทำให้เรารู้สึกผิดเหมือนไปหลอกลวงคนอื่น เราก็เลยตั้งจใจออกกำลังกายจะได้หุ่นดีจริงๆ พอมีคนชม เราก็ยิ่งมีกำลังใจนะ เราชอบถ่ายรูปเวลาใส่เสื้อครอป หรือบางวันตื่นมาแล้วรู้สึกหุ่นดีขึ้น มีความมั่นใจขึ้น แต่ตอนแรกก็จะเก็บรูปไว้ดูคนเดียว หลังๆพอเริ่มมีความมั่นใจขึ้นก็ลองโพสลงบนไอจี บางทีก็มีคนชม แต่เพราะมีคนในครอบครัวฟอโล่ไอจีเราอยู่ด้วย เราก็โดนติเหมือนกับว่าเรามั่นใจเกินไปนะแต่งตัวแบบนี้ ทำให้เราเสียความมั่นใจ เราก็ไม่ลงรูปพวกนั้นอีกเลย รวมทั้งเราเลิกคุยกับผู้ชายทุกคนบนแอพด้วย มันทำให้เรา ไม่มีใครมาชมเราแล้ว555 เลยตอนนี้เสียกำลังใจในการลดน้ำหนัก ช่วงที่ออกกำลังกายเราก็พยายามคุมอาหาร แต่ตอนนี้ตบะแตกมากๆกินทุกอย่างที่ต้องการจนถึงดึกๆ ตีหนึ่งตีสองก็ยังกินอยู่ เพราะอด และอยากขนมมานาน ไม่รู้ว่าจะหาแรงบันดาลใจให้ตัวเองกลับมากินคลีนและตั้งใจออกกำลังกายให้เหมือนเมื่อก่อนได้ยังไง คือก็ยังอยากหุ่นดีนะ แต่แบบแรงจูงใจเรามันเปนไปไม่ได้แล้วอะ 1. ในเมื่อหุ่นดีไป ใส่ชุดบิกินี่ลงรูป อวดคนอื่นก็ไม่ได้ เพราะ ไม่มั่นใจในผิวตัวเอง 2.คนในครอบครัวไม่อนุมัติ 3. หุ่นดีไปเพื่ออะไร เราไม่ใช่ดารา 4. อดกินอาหารอร่อย ต้องกินคลีนไปทั้งชีวิต ก็ทำไม่ได้ พอกลับมากินปกตินน.ก็ขึ้นเท่าเดิม 5. ไม่มีผู้ชายมาชมแล้ว555 อันนี้เข้าใจนะ คือเราอยากจะให้ความสุขของเรา มาจากตัวเราเองอะ แบบไม่ใช่เพราะคนอื่นชม หรือติ หรืออะไร เราอยากให้เราลดนน.เพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เพื่อความสวย แต่มันก็ยังคิดแบบนั้นไม่ได้อ่ะ เหมือนมาบ่น แต่ตอนนี้แบบตะบะแตก ไม่ออกกำลังกาย มันยิ่งแย่กว่าตอนก่อนเริ่มลดอีกอะ ตอนนั้นยังกินน้อยกว่านี้ และเป็นเวลากวาานี้ เหมือนตอนได้เอท กินน้อยไป ตอนนี้เลยอยากทุกอย่าง หิวทั้งวัน ไม่รู้จะกู่ตัวเองกลับมายังไง ตอนนี้นอนดึก สิวขึ้นอีก คือมันแย่ไปหมด จนเหนื่อยและท้ออะ แต่ก็ถ้าเปนแบบนี้ไปเรื่อยๆจะแย่แน่ๆ
ล้มเหลวอีกแล้วกับคำว่าลดนน. หาแรงจูงใจยังไงให้ทำได้นานๆคะ